Substances Chimiques Dans La Cigarette Et Effets Du Tabagisme Sur Votre Corps

Substances chimiques dans la cigarette

Lorsque vous utilisez NICORETTE^® au lieu de fumer une cigarette, vous évitez d’inhaler les substances suivantes¹ :

• Acétone : ingrédient inflammable utilisé dans le dissolvant de vernis à ongles

• Acide acétique : ingrédient de la teinture pour cheveux

• Ammoniac : présent dans les nettoyants ménagers

• Arsenic : un poison

• Benzène : ingrédient de la colle de caoutchouc

• Butane : utilisé dans l’essence à briquet

• Cadmium : composant actif de l’acide des piles

• Monoxyde de carbone : présent dans les gaz d’échappement des voitures

• Formaldéhyde : à la base de nombreux liquides d’embaumement

• Hexamine : ingrédient du liquide allume-feu pour barbecue

• Plomb : utilisé dans les piles

• Naphtalène : ingrédient des boules à mites

• Méthanol : composant principal du carburant des fusées

• Goudron : matériau utilisé pour le revêtement des routes

• Toluène : utilisé pour fabriquer de la peinture

Effets des substances chimiques de la cigarette sur votre corps

Ces substances chimiques ont les effets suivants sur votre corps, à court et à long terme.

Poumons et cellules²

• Le goudron se dépose dans les poumons et contient des substances chimiques appelées carcinogènes, qui favorisent le développement de cellules cancéreuses dans l’organisme.

• De plus, le goudron endommage les poumons en rétrécissant les petits canaux (bronchioles) qui absorbent l’oxygène et les petits poils (cils) qui aident à protéger les poumons de la saleté et des infections, ce qui rend votre respiration plus difficile et vous empêche de combattre les infections.

• Vous êtes exposé à des substances chimiques tels que le benzène et le formaldéhyde, qui sont liés à divers cancers, comme la leucémie et le cancer du rein.

Cœur²

• Le monoxyde de carbone prend la place de l’oxygène dans le sang, ce qui oblige le cœur à travailler beaucoup plus fort et nuit au bon fonctionnement des poumons. Le manque d’oxygène dans les cellules et les tissus peut entraîner des maladies cardiaques et des AVC.

Peau

• Les fumeurs peuvent avoir moins de fibres de collagène et d’élastine dans la peau, ce qui peut entraîner un durcissement de la peau et la formation de rides³.

• Votre corps est privé de vitamine C, un antioxydant qui joue un rôle crucial dans la production de collagène (une protéine naturelle essentielle pour garder la peau saine et souple)⁴.

• Votre circulation en souffre, car l’oxygène n’est pas pompé aussi efficacement autour des vaisseaux sanguins que chez un non-fumeur, ce qui rend le teint terne³.

Dents⁵

• Les substances chimiques toxiques contenues dans le tabac laissent des dépôts collants de goudron sur les dents, ce qui les fait jaunir en très peu de temps.

• Vous êtes exposé à un risque accru de parodontite – ou maladie des gencives – une inflammation autour de la dent qui entraîne une enflure des gencives, une mauvaise haleine, et qui peut, dans les cas sévères, mener à la perte de dents.

Cheveux⁶

• Une mauvaise circulation sanguine due aux produits chimiques de la cigarette se traduit par des cheveux ternes et une perte de cheveux éventuelle.

Effets à court terme du tabagisme

Parmi les effets à court terme du tabagisme, mentionnons⁷ :

• Mauvaise haleine

• Fatigue et baisse d’énergie

• Réduction du goût et de l’odorat

• Toux

• Essoufflement

Effets à long terme du tabagisme

Voici quelques effets à long terme du tabagisme⁷ :

• Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins

• Affections respiratoires et pulmonaires, comme l’asthme et la toux

• Cancers, notamment cancer du poumon

• Diminution de l’espérance de vie

• Problèmes de fertilité et difficultés liées à la grossesse

• Troubles menstruels

• Troubles érectiles

Il n’est jamais trop tard pour cesser de fumer. En réussissant à le faire, vous profiterez de tous les bienfaits pour la santé qui découlent de l’abandon de la cigarette.