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Substances Chimiques Dans La Cigarette Et Effets Du Tabagisme Sur Votre Corps

Si la nicotine entraîne une dépendance au tabac, ce n’est pas l’ingrédient le plus nuisible de la cigarette. En fait, la fumée de cigarette contient plus de 7000 substances chimiques, dont au moins 69 causent le cancer. Ces ingrédients accélèrent aussi le processus de vieillissement1.

Un couple à vélo

Substances chimiques dans la cigarette

Lorsque vous utilisez NICORETTE® au lieu de fumer une cigarette, vous évitez d’inhaler les substances suivantes1 :

  • Acétone : ingrédient inflammable utilisé dans le dissolvant de vernis à ongles

  • Acide acétique : ingrédient de la teinture pour cheveux

  • Ammoniac : présent dans les nettoyants ménagers

  • Arsenic : un poison

  • Benzène : ingrédient de la colle de caoutchouc

  • Butane : utilisé dans l’essence à briquet

  • Cadmium : composant actif de l’acide des piles

  • Monoxyde de carbone : présent dans les gaz d’échappement des voitures

  • Formaldéhyde : à la base de nombreux liquides d’embaumement

  • Hexamine : ingrédient du liquide allume-feu pour barbecue

  • Plomb : utilisé dans les piles

  • Naphtalène : ingrédient des boules à mites

  • Méthanol : composant principal du carburant des fusées

  • Goudron : matériau utilisé pour le revêtement des routes

  • Toluène : utilisé pour fabriquer de la peinture

Effets des substances chimiques de la cigarette sur votre corps

Ces substances chimiques ont les effets suivants sur votre corps, à court et à long terme.

Poumons et cellules2

  • Le goudron se dépose dans les poumons et contient des substances chimiques appelées carcinogènes, qui favorisent le développement de cellules cancéreuses dans l’organisme.

  • De plus, le goudron endommage les poumons en rétrécissant les petits canaux (bronchioles) qui absorbent l’oxygène et les petits poils (cils) qui aident à protéger les poumons de la saleté et des infections, ce qui rend votre respiration plus difficile et vous empêche de combattre les infections.

  • Vous êtes exposé à des substances chimiques tels que le benzène et le formaldéhyde, qui sont liés à divers cancers, comme la leucémie et le cancer du rein.

Cœur2

  • Le monoxyde de carbone prend la place de l’oxygène dans le sang, ce qui oblige le cœur à travailler beaucoup plus fort et nuit au bon fonctionnement des poumons. Le manque d’oxygène dans les cellules et les tissus peut entraîner des maladies cardiaques et des AVC.

Peau

  • Les fumeurs peuvent avoir moins de fibres de collagène et d’élastine dans la peau, ce qui peut entraîner un durcissement de la peau et la formation de rides3.

  • Votre corps est privé de vitamine C, un antioxydant qui joue un rôle crucial dans la production de collagène (une protéine naturelle essentielle pour garder la peau saine et souple)4.

  • Votre circulation en souffre, car l’oxygène n’est pas pompé aussi efficacement autour des vaisseaux sanguins que chez un non-fumeur, ce qui rend le teint terne3.

Dents5

  • Les substances chimiques toxiques contenues dans le tabac laissent des dépôts collants de goudron sur les dents, ce qui les fait jaunir en très peu de temps.

  • Vous êtes exposé à un risque accru de parodontite – ou maladie des gencives – une inflammation autour de la dent qui entraîne une enflure des gencives, une mauvaise haleine, et qui peut, dans les cas sévères, mener à la perte de dents.

Cheveux6

  • Une mauvaise circulation sanguine due aux produits chimiques de la cigarette se traduit par des cheveux ternes et une perte de cheveux éventuelle.

Effets à court terme du tabagisme

Parmi les effets à court terme du tabagisme, mentionnons7 :

  • Mauvaise haleine

  • Fatigue et baisse d’énergie

  • Réduction du goût et de l’odorat

  • Toux

  • Essoufflement

Effets à long terme du tabagisme

Voici quelques effets à long terme du tabagisme7 :

  • Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins

  • Affections respiratoires et pulmonaires, comme l’asthme et la toux

  • Cancers, notamment cancer du poumon

  • Diminution de l’espérance de vie

  • Problèmes de fertilité et difficultés liées à la grossesse

  • Troubles menstruels

  • Troubles érectiles

Il n’est jamais trop tard pour cesser de fumer. En réussissant à le faire, vous profiterez de tous les bienfaits pour la santé qui découlent de l’abandon de la cigarette.

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