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Préparez-vous à cesser de fumer

Nous sommes ici pour vous aider à vous défaire de l’habitude de fumer en vous fournissant l’information et l’inspiration dont vous avez besoin. Les articles suivants vous renseigneront sur le tabagisme et le renoncement au tabac, tout en vous motivant à entreprendre votre démarche d’abandon tabagique. Voyez-les comme des outils qui vous permettront de faire quelque chose d’extraordinaire – arrêter de fumer pour de bon.

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Arrêtez de fumer en toute confiance – Joignez-vous au Programme pour arrêter de la Sun Life dès aujourd’hui

Votre parcours d’abandon du tabac commence ici. Le Programme pour arrêter de la Sun Life, en collaboration avec l’Institut de cardiologie d’Ottawa, vous permet d'accéder gratuitement à des services d’encadrement. Vous pouvez également bénéficier de réductions sur les produits Nicorette et NicoDerm de Kenvue.

Traitement d'association pour arrêter de fumer avec le timbre NICODERM et le vaporisateur NICORETTE VapoÉclair.

Le traitement d’association

Découvrez comment le traitement d’association NICORETTE® aide à combattre les symptômes de sevrage et les envies de fumer.

Femme à l’ordinateur

Votre démarche d’abandon du tabac: avantages des objectifs et des récompenses

NICORETTE® explique les avantages d’établir des objectifs et des récompenses pour vous aider à gérer vos envies de fumer et poursuivre votre démarche d’abandon.

Une homme mettant la gomme pour cesser de fumer NICORETTE dans sa bouche

Mythes sur l’abandon du tabac

Cesser de fumer est difficile; ne laissez pas la désinformation vous nuire. NICORETTE® brise ces mythes; être bien renseigné vous aidera à arrêter pour de bon.

Pièce placée dans une tirelire

Calculez vos économies

Découvrez le coût du tabagisme et utilisez le calculateur d'économies de NICORETTE® pour savoir combien vous pouvez économiser en arrêtant de fumer.

Une femme tenant une planche de surf sur une plage

Chronologie des bienfaits de l’abandon du tabac

Qu’est-ce qui se passe lorsque vous cessez de fumer? Découvrez les effets positifs sur le corps de 20 minutes à 10 ans après avoir arrêté de fumer.

Deux personnes tenant chacune un vaporisateur de nicotine NICORETTE VapoÉclair

Faits sur la nicotine et les TRN

Renseignez-vous sur la nicotine et les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN), comme NICORETTE®, pour réussir à écraser. En savoir plus.

Groupe de personnes mangeant et discutant ensemble à l'extérieur

Conseils pour la première semaine d’abandon

Si vous tenez le coup la première semaine, vous aurez 9x plus de chances d’arrêter de fumer pour de bon. Relevez le Défi première semaine de NICORETTE®.

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