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À utiliser uniquement par des adultes qui désirent cesser de fumer. AVERTISSEMENT : Ce produit contient de la nicotine. La nicotine crée une forte dépendance.
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Un couple fait du vélo ensemble avec bonheur

Comment cesser de fumer

En ayant pris la décision d’arrêter de fumer, vous faites quelque chose d’extraordinaire. Afin de vous appuyer dans votre démarche, nous vous présentons ces renseignements, car nous savons que chaque tentative d’abandon tabagique est unique à chaque individu. Vous pouvez choisir la méthode qui convient le plus à vos besoins.

Nicorette QuickMist, Extreme Chill Mint Gum and Mini Mint Lozenges

Trouvez le produit qui vous convient

Répondez à quelques questions pour trouver le produit qui vous convient.

Woman standing in the sun with her arms up

Conseils pour la première semaine d'abandon

Apprenez comment arrêter de fumer d’un seul coup, tout en utilisant NICORETTE® pour gérer vos envies de fumer et vos symptômes de sevrage. Cessez de fumer pendant 1 semaine et vous aurez 9x plus de chances d’arrêter de fumer pour de bon.

Renseignez-vous sur le DÉFI PREMIÈRE SEMAINE

Groupe de personnes mangeant et discutant ensemble à l'extérieur
Conseils pour la première semaine d’abandon
Si vous tenez le coup la première semaine, vous aurez 9x plus de chances d’arrêter de fumer pour de bon. Relevez le Défi première semaine de NICORETTE®.
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Femme assise sur l’herbe, tenant un vaporisateur NICORETTE VapoÉclair®, à côté d’un homme qui a son téléphone à la main
Comment cesser de fumer graduellement
Renseignez-vous sur le renoncement graduel au tabac et sur les facteurs à envisager au préalable. Essayez le programme RÉDUIRE POUR ARRÊTER® de NICORETTE®.
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Deux femmes faisant du yoga sur un toit
Comment maîtriser les envies de fumer
Vous devez comprendre les envies de fumer pour les surmonter et renoncer au tabac. Découvrez nos conseils pour les gérer et arrêter de fumer avec NICORETTE®.
En savoir plus
Femme qui rit en regardant son téléphone alors qu’elle est assise à une table avec un homme.
Établir un réseau d’appui
Découvrez comment établir un réseau d’appui; le soutien d’un proche peut vous aider quand les pires symptômes de sevrage surviennent.
En savoir plus
Deux femmes souriant sur la plage
Cesser de fumer en solo vs avec un ami
Devriez-vous cesser de fumer en solo ou avec un ami? NICORETTE ® vous présente les pour et les contre de chaque option et vous offre de l’aide.
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Couple heureux marchant ensemble dans le parc en se tenant la main et en souriant
Comment aider vos proches à cesser de fumer
Si quelqu’un de votre entourage essaie d’arrêter de fumer, il ou elle aura besoin de beaucoup d’aide de la part de sa famille et de ses amis et collègues de travail. Si vous souhaitez l’aider, il y a plusieurs façons de le faire.
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La gamme de produits NICORETTE® comprend la gomme NICORETTE®, la pastille NICORETTE®, l’inhalateur NICORETTE® et le vaporisateur buccal NICORETTE® VAPOÉCLAIR®. Les produits NICORETTE® sont des aides de renoncement au tabac qui contiennent de la nicotine.

À utiliser uniquement par les adultes qui essaient d'arrêter de fumer. AVERTISSEMENT : Ces produits contiennent de la nicotine. La nicotine crée une forte dépendance.

Les informations contenues dans ce site ne doivent pas être considérées comme des conseils de nature médicale, et ne doivent en aucun cas se substituer aux conseils et aux services professionnels émanant d’un médecin ou de tout professionnel de la santé qualifié qui connaît bien votre dossier médical. Le contenu de ce site est exclusivement fourni à titre éducatif et d’information générale sur le produit. Si vous avez des questions, veuillez vous adresser à votre médecin ou à un pharmacien.

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